torsdag 21 januari 2010

Summering av 2009

2009 sprang jag längre än 2008. Jag sprang en mara utomlands och jag genomförde ett 24-timmars lopp. Allt jag hade tänkt. Bra! Smiley

Totalt 2009 (11 månader - hela december helvilade jag)
188 träningspass
119 löppass
197 mil löpning
Ett snitt per löppass på 16,5 km

Jag är nöjd med förra träningsåret.

Nu till årets mål...
En mara (eller annat ultralopp) utomlands borde jag väl kunna få till.
100 miles är inte långt borta. TEC är bara några månader bort och jag hoppas kunna komma runt de 100.
Nån multisporttävling vill jag nog göra också, på lång bana.

Så där, nu är det nerskrivet. Smiley